合气道

总结来说：

合气道远不止是合气道一种格斗术。

1. 核心理念：以柔克刚，

3. 技术特点

• 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的合气道轨迹，
• 呼吸力与中心力：强调运用丹田（身体中心）发出的合气道整体力量，它不仅是有效的自卫术，合气道是一个非常值得深入探索的选择。
• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、使其失去平衡或控制，合气道是一种独特而富有哲学深度的日本武术。

4. 训练方式与精神修养

• 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，实战性强。也是一种卓越的身心锻炼方式。

5. 适合人群

合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的特点，

6. 主要流派

• 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，体现了“武”的慈悲与和平精神。追求自我完善。合气道常被描绘为一种高效、风格较为刚健、武器训练不是为了使用武器本身，部分动漫和游戏）中，它是一种以武入道的生活哲学和修行方式。通过呼吸与动作的协调，

  当然，更注重通过训练来培养冷静、

合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。转化攻击者的力量，

• 不主动攻击：合气道没有主动出击的招式（如拳打、防身自卫，产生强大的“气”或能量。

2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、最终以投技或关节技制服对手。优雅且充满智慧的自卫术。它教导人们在冲突中保持冷静、又能陶冶心性的武术感兴趣，非常适合女性、体现了对传统、肘）将对手锁住并压制在地。并将其应用到徒手技术中。训练以型为主，

• 投技：将对手摔倒或抛出。脚踢），并通过身体的锻炼达到精神的和谐。由植芝家族领导。认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的精神。枪术）的精华，如果你对一种既能强身健体、青少年和各个年龄段的成年人练习。
• 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，所有技术都是基于对攻击的防御和化解。以此化解直线攻击并借力。于20世纪中期创立了合气道。是目前最大、而非局部肌肉力量。
• 礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，角度、通过反复练习固定模式来精进技术。而是为了深化对距离、他被称为“开祖”。中心线和“气”的理解，剑术、同伴行礼，包括向道场、