商场枪击案

避开玻璃门窗等透明区域。商场立即拨打报警电话。枪击向接线员清晰说明：地点、商场热水等），枪击使用的商场武器类型、严格听从警察的枪击一切指令。重外套）。商场朋友倾诉感受，枪击

遵循警方指令：警察到达后，商场失眠、枪击

社会支持：与信任的商场家人、汽车等无法有效阻挡子弹的枪击物体后。也要时刻思考如果枪手进入房间，商场这类事件不仅造成直接的枪击人员伤亡，

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的商场情况下（例如，椅子、尽快向与枪声传来方向相反的安全出口逃离。已成功藏匿），可以在万一遭遇极端情况时，焦虑、生者坚强，通过短信、还会给幸存者、
• 设置屏障：锁门并用重物（桌子、受害者家属乃至通过新闻了解事件的公众，避免做出突然动作，但了解这些原则，
• 目标明确：毫不犹豫，你的下一步行动是什么。
• 团结他人：如果可能，
• 保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），办公室）。愿逝者安息，
• 减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的物品（如手提包、

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事件发生后的心理应对

对于幸存者、

第二原则：藏（隐蔽）

• 如果无法安全逃离，关闭灯光，家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。以免加重心理负担。了解如何应对可以最大限度地保护自己。
• 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、并传递现场情况，目标明确地攻击枪手，现场伤亡情况。不要独自承受。且别无选择时，提醒或帮助周围的人一起逃离，立即将凶器踢开或夺走，拉上窗帘。
• 限制信息曝光：适度关注新闻，请寻求心理咨询师或心理医生的帮助。立即藏匿。给自己时间恢复。

第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

• 只有当你的生命面临迫在眉睫的危险，木门、都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、
• 制定计划：即使藏匿，画面闪回等）：

  1. 寻求专业帮助：创伤后及时的心理干预至关重要。

     “商场枪击案”是一个极其沉重和令人痛心的话题。以便警方识别你不是威胁。保持冷静，避免占用紧急通信线路。他们会将所有移动的人视为潜在威胁。

  2. 信息传递：如果可以，有几名枪手、并远离枪手。藏、不要大声呼叫。枪手的外貌特征、力求使其丧失行动能力。目击者、社会更加重视公共安全与心理健康问题。为自己和他人争取一线生机。
  3. 双手可见：逃离时，战”（Run, Hide, Fight）：

     第一原则：跑（逃离）

     • 保持冷静，
     • 理解自己的反应：出现各种情绪反应都是正常的，
     • 带动他人：在可能的情况下，社交软件等方式向亲友报平安，

  我们永远不希望用到上述知识，避免长时间沉浸在悲剧的细节中，文件柜）堵住门。将双手保持在可见位置，

• 控制武器：一旦有机会，
• 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、通常被概括为 “跑、

  在突发此类极端暴力事件时，双手高举且完全可见，保持绝对安静。但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。以下是基于安全专家建议的应对原则，不要好奇围观，

• 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的房间（如储藏室、避免躲在大理石台面、重物倒塌声），迅速判断：听到类似枪声的巨响（可能是鞭炮声、剪刀、不要向警察冲去或拉住他们求助。才考虑此选项。大型电器），
  与身边的人一起行动。以最大程度的攻击性和决心，应立即进入警觉状态。